GESUNDHEITSTRAINING

Ein großer Pfeiler im Sporthouse Hauzenberg ist das medizinisch-differenzierte Krafttraining. Egal ob zur Prävention bzw. Prähabilitation oder nach der staatlichen Reha. Jeder und jede aus unserem Trainerteam verfügt über breit gefächerte Qualifikationen sowie ständige Aus- und Weiterbildungen, um dich ganzheitlich zu begleiten.

Heute weiß man, dass es immer um Erhalt von Kraft- und Muskelmasse geht. Da kommen wir ins Spiel, denn: Fitnessstudio ist nicht gleich Fitnessstudio!

Wir erstellen persönliche Ergebnispläne und lassen dich nicht allein ohne Anleitung oder mit oberflächlicher Anleitung trainieren. In spezialisierten Einrichtungen kostet dieser Service schnell über 100 Euro im Monat. Unseren Service bekommst du für einen normalen Fitnessstudiopreis.

Unsere Schwerpunkte sind:
•    Training bei Rücken- und anderen Gelenkschmerzen
•    Training bei Arthrose, Rheuma und Osteoporose
•    Diabetes
•    Krebsnachsorge
•    Herz-Kreislauf (Kraft- und Ausdaueraufbau)
•    Training vor und nach Operationen

Du weißt nicht, wo du anfangen sollst, und bist unsicher? Gerne vorab telefonischen Erstkontakt aufnehmen (bitte Kontaktdaten vorab per Mail zusenden)!

Bei ernsthafter Erkrankung raten wir dringend zu einer ärztlichen Abklärung vor Aufnahme des Trainings!

Wir machen dich fit für die Aktivitäten des täglichen Lebens!

! WIR RUFEN ZURÜCK – BITTE UNSEREN KONTAKT ABWARTEN !

Rücken und Gelenke

Wir sind Spezialisten, wenn es darum geht, deine Schmerzen und Verspannungen vor allem am Rücken zu lösen oder zu lindern. Am Anfang steht immer ein kostenloses Beratungsgespräch.

Falls wir nicht der geeignete Partner für dich und deine Beschwerden sein sollten, sagen wir das offen und ehrlich. Eine Massenabfertigung so wie bei großen Ketten oder bei Discountfitnessanbietern gibt es bei uns nicht.

Massagen und Spritzen bringen meist nur kurzfristige Verbesserungen. Lies hier, wie du dein Wohlbefinden schon nach wenigen Wochen langfristig verbessern kannst.

Nach dem Informationsgespräch wird dein Gesundheitszustand ermittelt und dein persönlicher Ergebnisplan erstellt. Nach der Einweisung in dein Trainingsprogramm hast du zu jeder Zeit Anspruch auf einen Re-Check damit sich keine Fehler einschleichen. Falsche Bewegungsmuster und falsche Trainingstechnik lassen sich oft nur schwer wieder korrigieren. Gerne können wir vorab mit deinem Arzt oder Therapeuten sprechen.

Training nach Operationen oder nach der Reha

Wir setzen auf das smarte EGYM-Training in unserem Fitnessstudio

Experten sind sich einig: Nach einer Verletzung oder im Anschluss einer Rehamaßnahme ist es wichtig, schnell wieder in Bewegung zu kommen.

Alle Einstellungen von dir werden auf deinem Zutrittsmedium gespeichert. Du brauchst keine Einstellungen zu beachten. Einfacher und sicherer geht es nicht.

Noch nie war ein gesunder Körper so wichtig wie heute. Reduziere deine Ängste im Alltag, nicht deine Frau oder deinen Mann stehen zu können. Endlich wieder schmerzfrei an der Tennisrunde teilnehmen oder mit den Enkeln herumtollen können. Und das mit einem geringen Zeitaufwand. Für reines Muskeltraining mit EGYM reicht ein Workout alle fünf Tage.

Teste den Unterschied.

Bei schwerer Krankheit bieten wir monatliche, flexible Mitgliedschaften an.